Op maandag 4 januari 2016 is een derde groep KBO-ers van de gezamelijke KBO’s van Herpen, Overlangel en Ravenstein bij Qu\u00e9 Rico van start gegaan.
\nZij fitnessen, onder deskundige begeleiding, van 11.00-12.00 uur.
\n(De twee groepen die al langer bezig zijn, doen dit op woensdag- en vrijdagmorgen)<\/p>\n
Na een eerste kennismaking\u00a0 met mevrouw Riet v.d. Heuvel, eigenares van Que Rico, en instructrice Regie gingen we naar de sportzaal om over de diverse fitness-apparaten uitleg te krijgen, waarna we ze ook uit konden\u00a0 proberen. Ieder in een tempo dat hij\/zij zelf aankon.<\/p>\n
Daarna volgde enkele “cooling down”-oefeningen.
\nDeze eerste keer smaakt zeker naar meer.<\/p>\n
Onder de deelnemers waren 5 leden van KBO-Herpen, dus dat deed meteen al vertrouwd aan.
\nEr zijn nog plaatsen beschikbaar, dus als u zich aan wilt sluiten dan is dit nog mogelijk.<\/p>\n
De kosten zijn \u20ac 2,50 per les. (dit is een speciale KBO-prijs).<\/p>\n
Wilt u ook voortaan de week sportief beginnen, neem dan contact op met mevrouw Riet v.d. Heuvel, tel. 412192 of meldt u aan via www.quericodansschool.nl onder “Fitness”.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Op maandag 4 januari 2016 is een derde groep KBO-ers van de gezamelijke KBO’s van Herpen, Overlangel en Ravenstein bij Qu\u00e9 Rico van start gegaan. Zij fitnessen, onder deskundige begeleiding, van 11.00-12.00 uur. (De twee groepen die al langer bezig zijn, doen dit op woensdag- en vrijdagmorgen) Na een eerste\u2026<\/p>\n