{"id":1699,"date":"2017-09-05T14:39:30","date_gmt":"2017-09-05T13:39:30","guid":{"rendered":"http:\/\/www.kboherpen.nl\/?p=1699"},"modified":"2017-09-05T14:39:30","modified_gmt":"2017-09-05T13:39:30","slug":"matinee-tennis","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.kboherpen.nl\/?p=1699","title":{"rendered":"\u00a0MATINEE TENNIS"},"content":{"rendered":"<p>Matinee Tennis, de naam zegt het al, is met name bedoeld voor alle dames en heren (\u00b1 55+), die aan de matineejaren van hun leven zijn begonnen en op een leuke, gezellige, actieve manier, maar ook met professionele aanpak een uitgebreid tennisprogramma willen volgen.<\/p>\n<p>Matinee Tennis programma:<br \/>\nTijdens het Matinee programma krijgt U de gelegenheid om 2 uur les\/tennis te genieten in een wekelijks wisselend programma.<\/p>\n<p>Iedere les bestaat uit:<\/p>\n<li>Een warming up op de tennisbaan met rek en stretch oefeningen 5 min<\/li>\n<li>Een instructie gedeelte waarin steeds 1 tennistechniek centraal staat 45 min<\/li>\n<li>Een theorie gedeelte inclusief koffie\/thee 15 min<\/li>\n<li>Een gedeelte waar U de tennistechniek, onder begeleiding, in wedstrijdvorm in de praktijk brengt 50 min<\/li>\n<li>Gebruik maken van hyper modern ballenkanon<\/li>\n<li><strong>Indoor Tennis<\/strong><\/li>\n<li>Tijdens iedere cursus wordt er voor alle Matinee tennissers 1 toernooi georganiseerd.\n<p>Via uw tennisleraar krijgt U tijdens de cursus meer informatie hierover.<br \/>\nBeschikbare dagen en tijden in overleg.<\/p>\n<p><strong>Er zijn voor deze doelgroep Inloopochtenden:<\/strong><br \/>\nmaandag 18 september, 2 oktober en 9 oktober van 09.00 -10.00 uur<br \/>\nvrijdag 22 september, 29 september en 6 oktober van 09.00 &#8211; 10.00 uur<\/p>\n<p>Inloopochtenden worden gehouden in de tennishal, Rusheuvel 5 in Oss, zijn gratis.<\/p>\n<p>Tenniskleding is niet vereist maar doe wel iets aan waarmee je je makkelijk beweegt.<\/p>\n<p>Materialen zoals rackets en ballen zijn aanwezig.<\/p>\n<p>De inloopochtenden worden verzorgd door Derk Steenbakkers<\/p>\n<p>Voor informatie: info@tennisinoss.nl of 06-46075314<\/p>\n<p>Tennis is een gezonde sport en geschikt voor alle leeftijden.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Matinee Tennis, de naam zegt het al, is met name bedoeld voor alle dames en heren (\u00b1 55+), die aan de matineejaren van hun leven zijn begonnen en op een leuke, gezellige, actieve manier, maar ook met professionele aanpak een uitgebreid tennisprogramma willen volgen. Matinee Tennis programma: Tijdens het Matinee\u2026<\/p>\n<p class=\"continue-reading-button\"> <a class=\"continue-reading-link\" href=\"https:\/\/www.kboherpen.nl\/?p=1699\">Klik hier om verder te lezen&#8230;<i class=\"crycon-right-dir\"><\/i><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[],"class_list":["post-1699","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-nieuws"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.kboherpen.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1699","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.kboherpen.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.kboherpen.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kboherpen.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kboherpen.nl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1699"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.kboherpen.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1699\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1700,"href":"https:\/\/www.kboherpen.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1699\/revisions\/1700"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.kboherpen.nl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1699"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kboherpen.nl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1699"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kboherpen.nl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1699"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}