Op maandag 4 januari 2016 is een derde groep KBO-ers van de gezamelijke KBO’s van Herpen, Overlangel en Ravenstein bij Qué Rico van start gegaan.
Zij fitnessen, onder deskundige begeleiding, van 11.00-12.00 uur.
(De twee groepen die al langer bezig zijn, doen dit op woensdag- en vrijdagmorgen)
Na een eerste kennismaking met mevrouw Riet v.d. Heuvel, eigenares van Que Rico, en instructrice Regie gingen we naar de sportzaal om over de diverse fitness-apparaten uitleg te krijgen, waarna we ze ook uit konden proberen. Ieder in een tempo dat hij/zij zelf aankon.
Daarna volgde enkele “cooling down”-oefeningen.
Deze eerste keer smaakt zeker naar meer.
Onder de deelnemers waren 5 leden van KBO-Herpen, dus dat deed meteen al vertrouwd aan.
Er zijn nog plaatsen beschikbaar, dus als u zich aan wilt sluiten dan is dit nog mogelijk.
De kosten zijn € 2,50 per les. (dit is een speciale KBO-prijs).
Wilt u ook voortaan de week sportief beginnen, neem dan contact op met mevrouw Riet v.d. Heuvel, tel. 412192 of meldt u aan via www.quericodansschool.nl onder “Fitness”.